بعد الولادة القيصرية.. عالجي انتفاخ البطن بهذه الطريقة
نقدم لكِ النصائح للتخلص من مشكلة انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية، وهي كالتالي:
- ينصح بالحركة؛ لعودة الأمعاء إلى طبيعتها، وطرد الغازات التي تسبب الانتفاخات، وتناول الكثير من السوائل والأطعمة المحتوية على الألياف.
- لا يتطلب الأمر أكثر من ستة إلى ثمانية أسابيع؛ للتخلص من انتفاخ البطن بعد الولادة، كما أن الإفرازات المهبليَّة تسرِّع من عمليَّة التخلص من انتفاخ البطن؛ عن طريق الرضاعة الطبيعية لفترة أطول.
