تعانين من ألام المفاصل.. جربي كمادات الزنجبيل
تخلصي من ألم المفاصل والالتهابات بإعداد كمادات الزنجبيل، وكل ما عليكِ هو فعل الآتي:
المكونات
بضع قطع من جذور الزنجبيل
4 فصوص ثوم
2 ملاعق من الملح
وعاء الفولاذ المقاوم للصدأ
الشاش
البلاستيك
ضمادة طبية
الخطوات
- وضع الزنجبيل في في هاوق ومدقة للسحق
- تقشير الثوم وإضافته إلي الزنجبيل مع الإستمرار في الطحن حتي تحصل خليط ناعم وتضيف إليه الملح
- غرف معلقة كبيرة من المزيج بداخل قطعة شاش كبيرة وطيها للحصول علي غلاف
- وضع الشاش علي موضع الألم وتغطيه بقطعة من البلاستيك لتجنب التسرب
- لف شريط طبي ولفه في مكانه مع ضمادة قماش كبيرة . وترك الكمادات مدة لا تقل 6 ساعات ورمي الشاش المستخدم مباشرة
