بدائل طبيعية لمواجهة الصداع
قالت مجلة "فرويندين" الألمانية
إنه يمكن مواجهة الصداع ببدائل طبيعية مقابل الاستغناء عن المسكنات الدوائية.
وبحسب وكالة الأنباء الألمانية "د
ب أ"، فإن المجلة نشرت، في موقعها اليوم، عددًا من البدائل الطبيعية التي قالت
إنها تفيد أكثر من المسكنات في القضاء على الصداع، دون أن يكون لها أي تأثير جانبي:
الصداع العادي
الماء
يعتبر نقص السوائل في الجسم من أكثر الأسباب
شيوعًا للصداع، وهنا يمكن تناول كوبين كبيرين من الماء، كحل سريع.
القرفة
يتم مزج ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
مع ملعقة صغيرة من الماء، ثم يوضع الخليط على الجبين لبضع دقائق.
زيت النعناع
زيت النعناع له تأثير يضاهي الباراسيتامول،
لذلك يمكن تدليك الصدغين بقطرات من زيت النعناع.
الصداع النصفي
الليمون
يعتبر قشر الليمون علاجا سحريا لمواجهة
الصداع النصفي؛ حيث يتم بشر قشر الليمون ووضعه على الجبين لبضع دقائق.
خل التفاح: بشرب ملعقتين صغيرتين منه.
الأعشاب الطبية: مثل فلفل كايين أو الزعتر
أو البابونج أو الشمر.
الحمامات التبادلية: تعد الحمامات التبادلية
(ساخن وبارد) سلاحًا فعالًا للتخلص من الصداع النصفي.
الزنجبيل: يتم بشر قطعة زنجبيل بمقدار
1 سم على 2ر0 لتر من أي نوع تفضله من العصائر، ثم يتم شربه دفعة واحدة، لعلاج حالات
الصداع المصاحب لنزلة البرد.
الصداع المصاحب لنزلة البرد
الفلفل الحار: يساعد الفلفل الحار في علاج
الصداع الناجم عن نزلات البرد، وكذلك في تحرير الجيوب الأنفية.
الاستنشاق: باستنشاق زيت النعناع؛ حيث يتم
تحرير الجيوب الأنفية، ومن ثم التخلص من الصداع.
الفانيليا: شرب كوب من الماء مع ملعقة صغيرة
من مستخلص الفانيليا الطبيعية يساعد في علاج جميع أنواع الصداع تقريبًا نقلًا عن صحيفة عاجل.
