لـ"الحامل".. تناولي التمر في الشهر الثامن لهذه الفوائد
إليكِ فوائد التمر للحامل في الشهر الثامن، وهي:
- يمد الحامل بحمض الفوليوريك الضروري لجسمها وللجنين. يخفف من أعراض الحمل.
- يساعد في عملية الولادة الطبيعية، بتسهيل خروج الجنين.
- يضمن رضاعة طبيعيّة مستمرة للطفل ما بعد الولادة.
- يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن والحديد.
- يقي الحامل من تسمم الحمل وارتفاع ضغط الحمل.
- يلين الطبع.
- يقتل الديدان.
- يقوي الكبد.
- يزيد الطاقة في جسم الحامل؛ بسبب احتوائه على السكريات سهلة الامتصاص.
- يحد من النزف بعد الولادة.
- يقوي عضلات الرحم.
- يفيد في حركة الأمعاء.
- يقي من الالتهابات.
- يؤدي إلى نمو سليم لجنين داخل الرحم.
- يقوي ويحفز انقباض الرحم أثناء الولادة.
- ينظف القولون، ويعمل كملين مما يمنع حدوث الإمساك أثناء الحمل؛ بسبب احتوائه على الألياف.
- يحتوي على قيمة غذائية كبيرة تسد مكان اللحوم والأسماك.
- يزيد من عمل جهاز المناعة لدى الجنين بعد الولادة.
- يقوي أعصاب وعضلات الجنين.
- يمنع فقر الدم.
