مشروبات تجعل رائحة الفم جميلة.. تناوليها
إليكِ مشروبات مفيدة تخلصك من رائحة الفم الكريهة، وتجعل الفم نظيف وجميل دائمًا، فقط داومي على تناولها:
الليمون والماء: تعتبر الحمضيات والأطعمة الحامضية مفرزاً جيداً للعاب، والذي يعمل بمثابة عنصر مطهر، للحافظ على رطوبة الفم، وبالتالي منع ظهور رائحة كريهة له.
مضغ الأعشاب العطرية: الأعشاب العطرية نوعان: طازجة وجافة، ويعتبر مضغ بعض هذه الأعشاب، معطراً للفم، ومن هذه الأعشاب هناك الكزبرة، والنعناع، والطرخون، والكافور، وإكليل الجبل، والروزماري، والهيل.
النعناع: شرب كوب من النعناع الدافئ بعد الوجبات يمنح الفم رائحة عطرية جميلة، وكذلك الحال بالنسبة لمضغ علكة النعناع، أو أيّ علكة منكهة أخرى، إلا أنّ مفعولها يغطي على الرائحة فقط، دون إزالتها.
الشاي بنوعيه الأخضر والأسود: يحتوي الشاي على مادة البولي فينول والتي تقتل البكتريا، ويعتبر مطهراً للفم، وخاصّةً إذا أضيف له أيّ من التوابل العطرية كالقرفة، والهيل، والقرنفل، أو النعناع.
خل التفاح: يستخدم كغسول فعال للفم، بحيث يسمح بالتخلّص من البكتريا المسبّبة لرائحة الفم الكريهة لأطول فترة ممكنة.
البيكنج صودا: تغير البيكنج صودا حامضية الفم، ممّا يمنع نموّ البكتيريا المسبّبة لرائحة الفم الكريهة، ويمكن الاستفادة منها من خلال وضع القليل منها على فرشاة الأسنان.
