طرق طبيعية بسيطة لـ"تنظيف" الرحم بعد الدورة الشهرية
بعد الدورة الشهرية هناك طرق طبيعية بسيطة تساعدكِ على تنظيف الرحم، وهي:
الزنجبيل:
يساعد الزنجبيل على زيادة نسبة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية والوقاية من الالتهابات، كما أنه من الأعشاب التي تنقي الجسم بالكامل من السموم والدم الفاسد، تناولي كوبًا مغليًّا منه في الصباح على الريق ويمكنكِ تحليته بالعسل.
القرفة المغلية:
الأمر نفسه ينطبق على القرفة، فتناولها في أثناء الدورة الشهرية أيضًا، يعمل على تخفيف آلامها والمساعدة على إخراج الدم الفاسد.
التمر:
تناول 3 حبات من التمر في الصباح يساعد جسمك على التخلص من الدم الفاسد، عن طريق تحفيز عضلات الرحم والانقباضات، التي تطرد بقايا دم الدورة الشهرية خارج الرحم.
الحلبة:
كوب من الحلبة السادة أو المضاف إليه الحليب، سيكون له تأثير السحر في تنظيف الرحم في نهاية كل دورة شهرية.
العسل:
ينشط العسل الدورة الدموية للجسم، وبالتالي يساعد في سرعة إنزال الدم الفاسد وتنقية الجسد، تناولي ملعقة على الريق أو مضافة لكوب من الماء الدافئ أو لأيٍّ من الأعشاب السابق ذكرها.
