دفى قلبك تحميه من الأزمات فى الشتاء
قال خبراء أمراض القلب والأوعية الدموية، إن فصل الشتاء من الممكن أن يؤثر على مرضى القلب، وذلك من خلال تعرض الحلق للالتهاب والذى يزيد معدلات الإصابة به فى الشتاء ويؤدى إلى الاصابة بروماتيزم القلب، كما أن برودة الطقس ترفع من معدلات التهاب واحتقان الرئة مما يرفع من الاصابة بضعف العضلة وصمامات القلب.
وأضافوا أن التعرض للهواء البارد من شأنه أن يصيب الشخص بالتهاب مباشر فى القلب، خصوصا للمرضى الذين قاموا بتغيير الصمامات فى القلب من قبل وتركيب صمامات صناعية، ولا بد من عدم التعرض للبرد الشديد أو المفاجىء.
وتابعوا أن مرضى القلب لا بد أن يهتموا بالأطعمة والمشروبات الصحية فى فصل الشتاء لتعويض فقد الحرارة والطاقة، موضحا أن المشروبات الدافئة والساخنة من أفضل المشروبات لتنشيط الدورة الدموية، بالإضافة إلى الامتناع عن الأطعمة المشبعة بالكولسترول وملح الطعام، مع الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه الطازجة والأطعمة المسلوقة أو المشوية، والأطعمة الغنية بالسكر لتعويض الطاقة المفقودة فى الجسم.
وأشاروا إلى أن فصل الشتاء دائما ما يؤثر على انقباض وتقلص الأوعية الدموية السطحية، ويرفع من الإصابة بمرض الشرايين الطرفية التى تزيد مع البرد.
