تعرفي على فوائد لب القرع لـ"الحامل"
من فوائد لب القرع للحامل، ما يلي:
يعتبر لب القرع غنيًا بأحماض أوميجا 3، حيث أن هذه الأحماض تساهم في تعزيز نمو الجهاز العصبي المركزي والمخ لدى الجنين.
تحتوي على العديد من العناصر التي تحمي الجنين من الإصابة بالتشوهات الخلقية.
يحتوي لب القرع على كميات كبيرة من معدن الزنك، وجميعنا يدرك أهمية هذا المعدن وضرورته للمرأة الحامل.
يحتوي على العديد من العناصر والمعادن المهمة لحماية الجنين من مخاطر نقصان الوزن عن الحد الطبيعي.
يعتبر لب القرع مصدرًا غنيًا بفيتامين ب، وهذا الفيتامين ضروري في تصنيع حمض الفوليك، حيث أن هذا الحمض له أهمية كبيرة في حماية الجنين من الإصابة بتشوهات الجهاز العصبي.
كما أن لب القرع غني بمعدن الحديد، وهذا المعدن ضروري للمرأة الحامل حيث أنه يعمل على حماية المرأة الحامل من الإصابة بفقر الدم، وجميعنا يعرف بأن المرأة الحامل معرضة للإصابة بنقص الحديد والأنيميا أكثر من غيرها من الأشخاص.
يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الجنين لنموه في أثناء تواجده في رحم أمه.
