تعرف على فوائد الينسون الصحية
هناك فوائد صحية عديدة للينسون، من الفوائد ما يلي:
- يعزّز عملية الهضم، وتليين المعدة.
- يعزز الشهية عن طريق إفراز الإنزيمات الهاضمة في المعدة، مما يؤدي إلى تعزيز عملية الهضم والشهية.
- يخفف التهاب المفاصل، وآلام الروماتيزم، وذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية.
- يقلل التوتر، والقلق، والاكتئاب، والإجهاد، كما أنه يعالج آلام الرأس والصداع.
- يعالج اضطرابات النوم، والأرق، ولا بدّ من الإشارة إلى ضرورة الاعتدال في شربه عند استخدامه في معالجة اضطرابات النوم، وذلك لأن شربه بكميات كبيرة قد يؤثر سلباً ويعمل كمادة مخدر، أما شربه بكميات قليلة قد يسهم في أن يكون منبه للأعصاب.
- يساعد في زيادة إدرار حليب الثدي عند المرضعة، كما أنه يسهل عملية الولادة، لذلك تُنصح الحامل بتناوله خلال الفترة الأخيرة من الحمل.
