أطعمة تزيد من توتر طفلك.. ابعديه عنها
ننشر لكِ أطعمة تسبب قلق وتوتر طفلك، وهي كالتالي:
الشوكولاتة الداكنة
يحتوي مكعب واحد منها يزن 40 غراماً على 18 ملليغراماً من الكافيين.
مشروب الكاكاو
انتبهي عزيزتي، فعندما يتناول طفلك كوباً واحداً من مشروب الكاكاو، فإنه يحصل على 13 ملليغراماً من الكافيين.
بوظة بطعم القهوة
عزيزتي، إن تناول طفلك لكوب من البوظة بطعم القهوة يعني أنه تناول ما يقارب 68 ملليغراماً من الكافيين، وذلك حتماً يسبب له التوتر.
