أطعمة تزيد من حركة الجنين.. تناوليها
تناولي بعض الأطعمة التي تزيد من حركة الجنين، وهي كالتالي:
- تناولي عصير فواكه مُحلى بالسكر.
- تناولي مشروبات ساخنة محلاة بالسكر أو العسل.
- تناولي وجبة سريعة غنية، بعض التجارب الشخصية ترجح دور بعض الأطعمة من السكريات (كالحلوى) أو الكربوهيدرات (كالمكرونة والبيتزا والبطاطس المحمرة) أو الوجبات عالية المحتوى من البروتين (كساندويتشات الشاورما أو الفراخ البانيه) في التحفيز السريع لحركة الجنين.
-اشربي الماء أو العصير المثلج، فالبرودة قد تحفز الطفل على الحركة.
