تعرفي على فوائد المياة لـ"الجسم"
لـ"شرب" المياه فوائد عدة لـ"الجسم" وخاصة على الريق في الصباح الباكر، وهي:
1. يساعد شرب الماء على الريق المصابين بالتهابات المسالك البولية وحصى الكلى في قتل البكتريا والتخلص من الحصى.
2. شرب الماء على الريق يساعد في الحد من أمراض الجهاز الهضمي مثل الحموضة و الإمساك وعسر الهضم و التهابات الأمعاء و ارتفاع الضغط الدموي و الذبحة.
3. سدّ الشهية: يعمل شرب الماء على الريق على خسارة الوزن، وذلك نتيجة لملئ المعدة بالماء، كما ويخلّص الجسم من الدهون المتراكمة به.
4. يعمل شرب الماء على الريق في المحافظة على صحّة البشرة، فهو ينشط الدورة الدموية في الجسم، إضافة لقدرة الماء على تجديد الجلد والحفاظ على بقائه رطباً ومرناً، ويقلل من علامات الشيخوخة وتجاعيد البشرة.
