طرق منزلية بسيطة تُخلصِك من الكدمات الجسم!
بعد ارتطام أي جزء من أجسادنا بسطح الصلب أو السقوط على الأرض قد نتعرض لظهور للكدمات في مختلف مناطق الجسم والتي تتكون من علامة سوداء أو أرجوانية حمراء أو زرقاء على الجلد .
وتنشأ الكدمات في الأساس بسبب تشققات وتهتكات تحدث في الأوعية الدموية الصغيرة، مما يؤدي إلى تسريب الدم إلى الأنسجة المجاورة تحت سطح الجلد، ويتوقف تأثير الكدمات وظهورها وفترة بقائها على أجساد البشر بحسب درج حساسية الجلد .
وعلى الرغم من أن آثار الكدمات البسيطة على الجلد تحتاج إلى مدة تقدر بـ12 يومياً إلا أن هناك 18 طريقة للعلاج المنزلي سوف تساعدك على التخلص من تلك العلامات البشعة في وقت مبكر .
1- استخدم مكعبات الثلج في تدليك المنطقة المصابة فور تعرضك لحادث ما، فهذا الأمر يساعد على تقليل الشعور بالألم كما يمنع تحول مكان الإصابة من اللون الأحمر الفاتح إلى الأزرق أو الأرجواني الداكن.
2- أوراق السنفيتون الخضراء سوف تساعدك تلك الأوراق الخضراء ذات الخصائص العلاجية على محو آثار الكدمات من خلال طحنها وتحويلها إلى ما يشبه العجين من حيث القوام ووضعها على أماكن الإصابة.
3- للبقدونس مميزات علاجية كبيرة من بينها علاج الكدمات بطحن وتقطيع أوراق البقدونس الطازجة ووضعها على أماكن الإصابة لها مفعول كبير جداً في تقليل مدة بقاء آثار الكدمات على الجسد .
4- في محال العطارة والأعشاب سوف تجد مستحضر زيت البندق الذي يحسن الدورة الدموية ويقويها مما يخلص من آثار الكدمات .
5- استخدام أوراق الملفوف عن طريق مسح المنطقة المصابة يخفف من أوجاع و آثار الكدمات .
6- مستحضرات التوت الطبية التي تباع في الصيدليات والمحال التجارية تعزز نسبة تواجد فيتامين "سي" في الجلد وتخلصه من الألوان القاتمة التي تخلفها الكدمات .
7- مزيج من الفازلين ومسحوق الفلفل الأحمر الحار له مفعول السحر في القضاء على الكدمات بشكل نهائي، ولكن احرص على أن تضع المزيج في البراد ليكتسب البرودة قبل وضعه على جسدك .
8- بضع قطرات من زيت اللافندر في الماء البارد ثم مسح مكان الإصابة بقطعة من القماش؛ فزيت اللافندر يقلل من التورم والماء البارد يساعد في التقليل من الشعور بالألم .
9- تساعد أكياس البابونج الموضوعة في ماء دافئ على التخفيف من أوجاع الجلطات وآثارها .
10- يقلل هلام الصبار أو الدهانات الموضعية التي تحتوي على مستخلص الصبار من الألم والتورم.
11- بجانب لذة الطعم يعمل البيض المسلوق بعد تقشيره على محو آثار الكدمة وذلك بواسطة استخدام البيضة في تدليك المنطقة المصابة بشكل دائرية .
12 نقع قطعة قطنية أو قطعة قماش في الماء الفاتر ووضعها على الكدمات والتدليك ببطء وبلطف حول الكدمة سوف يقلل من الألم والتورم.
13- تناول الأناناس له مفعول رائع في علاج كدمة بسرعة، ويمكنك أيضاً أن تشرب العصير الطازج من الأناناس إذا كنت لا تفضل تناوله بواسطة الأكل .
14- أكل فصين من الثوم الطازج؛ لأنه يحتوي على خصائص المضادات الحيوية سوف يقلل من ألم الكدمات.
15- قطع البصل الطازج ووضع الجزء الداخلي من البصل على كدمة بشكل مباشر.
16- الزهور المولين الممزوجة بزيت الزيتون يمكنها التخفيف من آثار الكدمات وتقليل الورم التي تخلفه .
17 - يعمل فيتامين "سي" المتواجد في الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون بالإضافة إلى الجريب فروت والكيوي على تجديد مرونة الجلد وتحصين الأوردة والشرايين والشعيرات الدموية، وهو الأمر الذي يمنع في الأساس من تكون الكدمات.
18- الفانيليا لها مفعول رائع بوضع المسحوق على مكان إصابتك؛ لأنه يعمل على التخفيف من الألم على وجه التحديد .
بجانب الطرق الـ18 هكذا تساعد في تسريع عملية الشفاء من الكدمات:-
1- لا تدلك مكان الكدمات مباشرة .
2- خذ قسطاً من راحة.
3- تناول الفيتامنيات خصوصاً فيتامين "سي".
4- ابتعد عن مسكنات الألم قدر الإمكان.
6- تناول المزيد من البروتين في طعامك.
7- احرص على تناول الطعام صحي.
