تخلصي من ثقل قدميكِ بهذه الطريقة
يشعر البعض أحيانًا بثقل في القدمين بعد مرور يوم كامل في العمل أو التسوق وخاصة في أجواء الصيف الحارة، لذا إليكِ عزيزتي هذا العلاج الطبيعي الذي يحتوي على الزنجبيل والقرفة لتعزيز الدورة الدموية وتهدئة تشنج العضلات.
المكونات:
نصف كوب من الشوفان
ملعقة صغيرة من كل من مسحوق الزنجبيل والقرفة
ملعقة كبيرة من زيت اللوز
ملعقة كبيرة من العسل
قومي بخلط المكونات في الخلاط للحصول على مزيج ناعم.
ضعي الخليط على قدميك واتركيه لمدة ٢٠ دقيقة قبل شطفهما بالماء.
