حافظ على صحتك مع كوب من التمر بالحليب
تميل كثير من الاسر خلال شهر رمضان، الى تناول الحليب مع التمر، خلال الافطار، وهذا الامر يعتبر صحى كثيرا، لما يحتوى هذا المشروب من فوائد، يمكنك التعرف عليها:
1-تطهير الكبد من السموم.
2-تقوية العظام وبناء الاسنان.
3-زيادة مناعه الجسم.
4-مصدرللفيتامينات التى تساعد على النمو الصحيح وحرق السكريات بالجسم التى تمد الجسم بالطاقة.
5-التمر غنى بالمواد التى تخفض الكولسترول.
