هل تعلم أن.. شرب الماء بالليمون صباحًا يدمر أسنانك
نصحت جمعية أطباء الأسنان البريطانية الأشخاص بعدم تناول الماء الساخن صباحًا مع إضافة عصير الليمون يسبب أضراره بالأسنان، ويسبب تآكل طبقة المينا، وينتشر عادة شرب الماء بالليمون في الصباح لدى الكثير من السيدات بزعم تأثيره على فقدان الوزن الزائد أو حرق الدهون.
وأوضح المتحدث بإسم جمعية أطباء الأسنان لموقع "هافينجتون بوست" أن شرب الماء الساخن بالليمون صباحًا عادة منتشرة بكثافة ولكنها تسبب حموضته العالية جدًا في تآكل طبقة المينا وتخريب الأسنان بمرور الوقت، مضيفاً: “يزداد التآكل والضرر مع ارتفاع درجة حرارة الماء”.
ويوصي الخبراء باستبدال هذا المشروب بالشاي أو القهوة صباحًا الأقل ضررًا على صحة الأسنان، مع الأخذ في الاعتبار أن شاي الأعشاب المضاف إليه نكهات الفاكهة غالبًا ما يكون أكثر حامضية.
