تناول هذا المشروب قبل النوم.. نتائجه مزهلة
إليك هذا المشروب الذي يساعد على رفع مستوى الحرق والتخلص من الدهون الزائدة.
المكونات
-ملعقة الشاي الأخضرالصيني
-ملعقة النعناع الطازج
-رشفة زنجبيل
-رشفة قشر الرمان
طريقة التحضير
يغلى المكونات مع كمية مناسبة من الماء ويصفي ويترك ليبرد حسب الرغبة المحببة للفرد يمكنه تناوله ساخن أو بارد ويشرب منه كوب قبل النوم وأخر على الريق إن أمكن فهذه المكونات تساعد في سد الشهية والقضاء على الدهون الزائدة في الجسم وزيادة معدل الحرق.