للعناية ببشرتك.. إليكِ 4 نصائح هامة
هناك عدد من الأخطاء الشائعة التى ترتكبينها فى فصل الصيف خلال روتين العناية بالبشرة تتسبب فى إيذائها، تعرفي عليها وتجنبيها،
تجنبى الاستحمام أكثر من مرة
تميل الكثيرات فى فصل الصيف إلى الاستحمام أكثر من مرتين يوميًا للتخلص من رائحة العرق ولزوجته، ولكن القيام بذلك يضر بشرتك ويسبب جفافها والحل الأفضل من ذلك هو شرب الكثير من الماء لمنع لزوجة الجسم.
لا تستخدمى المرطبات الثقيلة
خلال فصل الصى احرصى على تجنب المرطبات الثقيلة أو واقيات الشمس الثقيلة لأن الكريمات الثقيلة يمكن أن تخلق حاجزًا على بشرتك ولا تترك الحرارة أو السموم تخرج من جسمك وهو ما يؤدى إلى زيادة درجة حرارة الجسم ويسبب لكِ شعورًا بعدم الراحة.
تدليك الوجه
فى فصل الصيف يكون من المناسب جدًا تدليك الوجه مرة واحدة شهريًا لإراحة عضلات الوجه وتحفيز الدورة الدموية، ولكن التدليك كل 10 أو 15 يومًا يمكن أن يسبب تهيج الجلد وزيادة حب الشباب.
نسيان ترطيب الشفتين
لا تنسى تغذية شفيكِ باستخدام بلسم الشفاه الجاهز أو المصنوع منزليًا واحرصى على استخدامه مرتين أو ثلاثة فى اليوم لشفاه ممتلئة ورطبة.
