تمرين يخلصك من دهون جسمك الزائدة في أقل من ربع ساعة
أنشئ صف رياضي سمي بــ"تمرين القيلولة"، ينام من خلاله الأفراد لمدة ربع ساعة، وإذا كنتم من الأشخاص الذين يكرهون ممارسة الرياضة ما عليكم سوى الذهاب إلى النادي الرياضي "ديفيد لويد" في بريطانيا.
والغريب في هذا الصف أنّ لا وجود لأيّ جهاز رياضي بل الكثير من الأسرة! وعوضاً عن الموسيقى التحفيزية، ستسمعون في هذا الصف الفريد موسيقى هادئة تساعدكم على الاسترخاء، إلى جانب حرارة الغرفة المرتفعة التي تساعد الناس على حرق الدهون.
