"ماسك التمر".. لشعر صحي وخالي من القشرة
ذكرت اختصاصية التغذية الفرنسية ايزابيل لوبير، لصيحفة "لوفيغارو" الفرنسية، أن تطبيق التمر على الشعر يحد من نسبة التساقط بنسبة 75 بالمئة، وهذا يعود لاحتوائه على كمية وفيرة من مضادات الأكسدة، والرائع في استعمال التمر كماسك على الشعر هو إخفائه للشيب بنسبة كبيرة، بل إنه مع المداومة عليه لن تلجأ السيدات إلى الكثير من الصبغات لإخفاء الشعر الأبيض، لأن التمر يحارب علامات الشيخوخة مهما تقدم العمر، بالإضافة إلى أنه يعالج مشاكل القشرة، وذلك لما يحويه التمر من معادن وفيتامينات تغذي فروة الرأس وتنظفها بعمق.
ولأنه غني بفيتامينات "أ، ب، هـ" التي تعد أساسية ومذهلة للشعر والبشرة على حد سواء، ينصح بتناول 5 حبات تمر يومياً مع كوب حليب قبل الفطور لمدة شهر على الأقل، مع عمل ماسك التمر بالطريقة التالية:
تخلط 4 ملاعق كبيرة من التمر المطحون، مع 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون خام، وكوبين من اللبن، ثم امزجي العناصر جيداً وطبقيها كـ"ماسك" على الشعر، واتركيه لساعتين ثم اشطفيه بالماء الفاتر والشامبو، وكرري الأمر مرة أسبوعياً وستلاحظين النتيجة بعد شهر واحد فقط من بداية الاستعمال.
