تعرفي على علاج الأعشاب للصداع المصاحب للدورة الشهرية
المصاحب للدورة الشهرية بالاعشاب فعال دوما، حيث أن الاعشاب تعالج الصداع دون أن تترك أي أثر جانبي لها على الجسم، كما أنها تفيد في التقليل من الاعراض المصاحبة للدورة الشهرية و التي من ضمنها الصداع.
إليكم طرق علاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية بالاعشاب و أنواعها.
علاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية بالاعشاب:
حشيشة الملاك العنبية: وهي ضمن أشهر الأعشاب التي تدخل في تركيب الخلطات الشعبية لعلاج الصداع.
الأقحوان: من أفضل الأعشاب التي تستخدم في علاج الصداع أثناء الدورة الشهرية، كما أنه مهدئ و يساعد الجسم على الاسترخاء.
حصى اللبان: يتميز باحتوائه على زيوت طيّارة، وعدد من المركبات الغذائية التي تزيل أوجاع الرأس و تقاوم الصداع أثناء الدورة الشهرية.
ورق الغار: له دور في علاج الصداع لوجود مركبات يطلق عليها البارثينولايدز.
الزنجبيل: له دور كبير في الحد من أعراض الشقيقة؛ وذلك بتناوله طازجاً أو جافاً، ويمكن إضافة كميّات قليلة من الكركم إليه.
الجنكة: حيث تساعد على زيادة وصول الدم إلى المخ، و بالتالي تعتبر علاج فعال للصداع المصاحب للدورة الشهرية.
اليانسون: شاي اليانسون أكدت الكثير من الدراسات على فعاليته في علاج الصداع .
النعناع : يمتلك النعناع خصائص مهدئة تساعد في علاج الصداع و خاصة صداع الدورة الشهرية.
القرفة : تعد القرفة عشبة فعالة في علاج الصداع، كونها تحتوي على المركبات التي توسع الأوعية الدموية في الرأس، و تقوي الدم مما يساهم في التخلص من أوجاع الرأس.
