بحث علمي: قلة النوم قد تصيبك بأمراض القلب
كشف بحث علمي أن قلة معدلات النوم الهادئ قد تكون لها علاقة مباشرة بزيادة فرص الإصابة بأمراض القلب، مشيرة إلى أن هناك نسبة كبيرة من الجنسين تقع تحت تهديد هذه المخاطر الصحية.
وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن البحث العلمي وجد علاقة قوية بين نسق الراحة التي يحصل عليها المرء وفرص إصابته بأمراض القلب.
وأثبت البحث وجود صلة وثيقة بين قلة النوم وأمراض القلب، مشيرة إلى أن 27% من العينة العشوائية المختارة في البحث العلمي عانت من هذا الأمر.
وكانت عدد من التقارير الطبية أشارت إلى وجود صلة بين معدلات النوم والإجهاد العام، كما أشارت تقارير أخرى إلى تسبب الأرق في السمنة بشكل مباشر.
