الزبادي قد ينقذك من الوقوع فى نوبة اكتئاب

توصل فريق من الباحثين فى جامعة فرجينيا الأمريكية إلى الدور الذى يلعبه الزبادى فى إمكانية تخفيف أعراض الاكتئاب لدى الفئران، عن طريق ما يحتويه من بكتيريا البروبيوتيك، فضلاً عن اكتشاف آلية محددة لكيفية تأثير البكتيريا على الحالة المزاجية مع توفير صلة مباشرة بين صحة الإحيائية الصغيرة فى الأمعاء والصحة العقلية.

ويشعر الباحثون بالمزيد من التفاؤل لما تم التوصل إليه فى الدراسة من إمكانية تطوير إستراتيجية علاجية بواسطة الزبادى لتخفيف أعراض الاكتئاب بين مرضاه لخفيف العبء عن العقاقير الدوائية المعالجة وآثارها الجانبية السلبية، يأتى ذلك فى الوقت الذى يعد فيه الاكتئاب أحد الاعتلالات الصحية العقلية الأكثر شيوعًا فى الولايات المتحدة، مع ما يصل إلى 7% من الأشخاص يعانون من نوبات اكتئاب كبرى، ما يلقى مزيدًا من الأعباء على كاهل الاقتصاد الأمريكى .