ما هي فوائد إضافة ملعقة قرفة إلي فنجان قهوة؟
فنجان القهوة معشوق الكثير من السيدات صباحا فهو يعزز النشاط طوال اليوم كما تحتوى على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة وتناول كوب واحد من القهوة على يعد غنى بالعديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم .
لفت الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية إلى أن فنجان القهوة الصباحى يعمل على تسهيل حرق الدهون وخسارة الوزن ولمزيد من حرق الدهون يمكنك القيام بإضافة بعض الإضافات لفنجان القهوة يوميا لنتائج ستدهشك.
ولعل أبرز تلك الأضافات التى يمكن أن تزيد من فاعلية عمل القهوة فى التخلص من الوزن الزائد والمعروف بقدرته على تحفيز عملية الأيض خاصة للمواد الدهنية ويمكنكم إضافة القرفة فهى تحفز من عملية حرق السكريات بالدم.
