5 طرق تخلصك من الغيرة تمامًا.. تعرف عليهم

1- تحمل الشعور:
الغيرة شي طبيعي وفطري ولكن محاولة تجنبه قدر الامكان حتى لا يؤدي الى الحسد او المشاعر السلبيه اتجاه الاخرين، ولكل انسان كيانه الشخصي وذاته حاول قد الامكان الشعور بالاستقرار واحترام الذات.

2- التعرف على المخاطر:
الطريقة الوحيدة لترك الغيرة هي الشعور بأنك تدمر نفسك وكيانك الشخصي وسلوكك المعتاد.

3- ماذا تفقد:
اسأل نفسك ماذا تفقد انت حتى اصبحت تغار من الاخرين فلكل انسان مهاراته الخاصة واسلوبه الخاص وشخصيته التي تميزه عن الاخرين فأنك كشخص مميز عن غيرك.

4- انظر الى ما تملك:
انظر لكل الاشياء التي تملكها واشعر بالرضا والاستقرار والراحة لانك تملك الكثير من النعم.

5- قارن نفسك بنفسك فقط:
حتى تشعر بالرضا وحب الذات واحترام الذات لا تقارن نفسك بأحد فلكل انسان هويته الخاصة ولكن قارن نفسك بنفسك وطور نفسك من اجل نفسك.