لتفادي أمراض القلب.. دراسة تدعو لتخصيص ساعة في العمل للتجول
كشفت دراسة طبية حديثة أن الوظائف التي تستلزم الجلوس لفترات طويلة على المكتب قد تؤدي إلى أمراض القلب والعظام لأصحابها، مشددة على ضرورة حصول الموظفين على أقساط من الراحة لتفادي هذه الأمراض والمشكلات الصحية.
وبحسب صحيفة "إنديان إكسبريس" الهندية، فإن الدراسة التي أجريت في بريطانيا شددت على ضرورة تخصيص أوقات رسمية للراحة والتجول داخل مقر العمل للموظفين، وذلك لحمايتهم من أضرار الجلوس المستمر على المكاتب، والتي قد تضر بالجسم من الناحية الصحية.
وأوضحت الدراسة البريطانية أن أخطار المكوث لفترات طويلة بوضعية ثابتة على المكاتب أكثر خطورة مما يتصور البعض، بحيث تؤدي إلى زيادة حجم البطن والضغط على القلب ومراكز الأعصاب في بعض الفقرات بالظهر، وهو الأمر الذي يعزز فرص الإصابة بأمراض القلب والضغط والسكر والشلل النصفي.
واقترحت الدراسة تخصيص ساعة يوميًا للحصول على الجولات الكافية داخل مقرات العمل، بالحد الذي يسمح للموظفين بتفادي الإصابة بتلك الأمراض التي من الممكن التأثر بها في سن مبكرة.
