أفضل الفوائد التي تخص اليمون للشعر والبشرة

يعتبر الليمون من الثمار الحمضية، الغنية بفيتامين سي وبعض الفيتامينات والمعادن الأخرى الهامة والضرورية، ويتواجد الليمون في كل البيوت تقريبًا نظرا لأهميته الغذائية، واستخدامه في الرجيم، وأيضا في فتح الشهية، وكنوع من أنواع المشروبات، وكذلك كنوع من أنواع المخلات، ويستخدم الليمون لإضافة نكهة وطعم لاذع للطعام مما يجعله شهي أكثر، ويمكن أن يتم استخدامه كمطهر قاتل للجراثيم، وكمعقم للجروح،

وفوائد واستخدامات الليمون لا تعد ولا تحصي، كما انه له عدة أنواع، وكذلك أشكال،ويمكن استخدمه كبديل للملح الذي يضاف للطعام لمن يعانون من ضغط الدم، وأمراض تستدعي منع إضافة الملح لطعامهم،فيكون الليمون كبديل عنه، فيعطي طعم تقريبي لطعم الطعام المملح، وفي القديم كان يرمز الليمون إلي رمز الجنون وأحيانا الغيرة، ثمار الليمون منتشرة في كل إنحاء العالم، ومعروفة للجميع، كذلك زرعته كانت معروفة لدي الحضارات القديمة كلها.

هو نبات ينمو على هيئة أشجار، ويصنف ضمن أنواع الموالح والحمضيات، وقد بدأت زراعته في شمال الهند،ثم انتشرت في بلاد الحوض الأبيض المتوسط، ونقلها العرب للأوربيين، أطلق عليه الفرس كلمة بنزهير وهي تعني مضاد للسموم، كما يطلق عليه الحامض الطبي نسبة إلي فوائده العلاجية.

يوجد أكثر من أربيعين نوع من أنواع ثمار الليمون حول العالم أبرزها:
1- ليمون حلو.
2- ليمون فارسي ( ليو شرين ).
3- ليمون اضاليا.
4- ليمون بوريكا.
5- الليمون العجمي.
6- شجرة الترنج.
7- ليمون تركي.
8- ليمون فرنسي.
9- ليمون الماني.
10- ليمون انجليزي.

1- يستخدم كعصير كنوع من أنواع المشروبات.
2- يدخل في صنع المشروبات الغازية.
3- يستخدم كمخلل.
4- يستخدم كمادة مضافة للطعام لإكسابه نكهة حامضة مستحبة.
5- يستخدم كمنظف للقضاء على الدهون.
6- يستخدم كمطهر.
7- يستخدم كمعقم.
8- يستخدم للقضاء على الروائح الكريهة.
9- يستخدم في غسيل الملابس للقضاء على بعض أنواع البقع.
10- يستخدم كبديل لملح الطعام في الأكل.

1- مدر للبول.
2-مطهر معوي.
3- يساعد على فتح الشهية.
4- يستخدم كمهضم.
5- يساعد في علاج الدوالي.
6- يساعد في علاج عرق النسا.
7- يساعد في علاج النقرس.
8- يساعد في علاج الحمى.
9- يعمل على خفض درجة حرارة الجسم.
10- يساعد في علاج نزلات البرد والأنفلونزا.
11- يساعد في علاج الروماتيزم.
12- يعمل على ترميم الأنسجة.
13- مطهر ومعالج لالتهاب المثانة والكلي والمسالك البولية.
14- يساعد في سقوط الأسنان المتخللة والتالفة.
15- يضمد الجروح ويعقمها.
16- يساعد على الإمساك.
17- يساعد على إخراج الفضلات من الجسم.
18- يساعد في علاج عسر الهضم.
19- يساعد في علاج الغثيان.
20- يساعد في علاج الانتفاخ.
21- يساعد في علاج الآم المعدة.

رغم أن الليمون هاضم للطعام وفاتح للشهية، ألا أنه يستخدم في التخلص من الوزن الزائد وعمل حمية غذائية، ولكن باستخدام عصير الليمون أو مغلي الليمون وليس الليمون منفردًا، فعصير الليمون يعمل على طرد السموم من الجسم ويحرق الدهون المختزنة بالجسم، ويحولها لطاقة،فقط كل ما عليك ِ سيدتي شرب نصف لتر من مغلي الليمون يوميًا، مع شرب كوب من عصير الليمون البارد، لزيادة فاعلية الليمون في الرجيم، مع وضع سكر قليل داخل العصير.

يعتبر عصير الليمون من أفضل النباتات الطبيعية التي تعالج العديد من مشاكل الشعر، وذلك لاحتوائه على فيتامين ج،وكذلك احتواءه على حامض الستريك، الذي يعمل على تنظيم الغدد الدهنية بفروة الرأس، ويعمل الليمون على:
1- يعمل على إعطاء الشعر بريق ولمعان.
2- يعمل على تكثيف الشعر.
3- يعمل على ترطيب الشعر.
4- يعمل على تنظيف الشعر.
5- يمنع تساقط الشعر.
6- يقوي جذور الشعر.
7- يقضي على قشرة الشعر.
8- يعمل على تفتيح لون الشعر.


– نصف ليمونة.
– ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون.
– كوب من الماء.
– الطريقة يتم غلي الزنجبيل في الماء، ثم يترك ليبرد، ثم يضاف إليه الليمون، ويشطف به الشعر.


– ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل المطحون.
– حبة أوراق قليلة من النعناع.
– نصف ليمونة كبيرة.

– يتم عمل تدليك للشعر بواسطة الليمون في الليل، ثم يتم غسل الشعر في الصباح ماء به النعناع والزنجبيل، ثم يتم شطف الشعر جيدًا.

– ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
– ملعقتين من خل التفاح.
– لتر ماء.

يتم تغطية الشعر كله بالخلطة، ويترك على الشعر ساعتين أو ثلاثة ( حسب الرغبة في درجة اللون ) ونجلس في الشمس، حتى الحصول على درجة التفتيح المطلوبة.

يعتبر الليمون من أفضل العلاجات الطبيعية للبشرة لاحتوائه على فيتامين ج، الذي يساعد في إنتاج الكولاجين الطبيعي للبشرة، كما أن احتواء الليمون على حامض الستريك يعمل على تنظيف وتبييض البشرة، وتتخلص فوائد الليمون للبشرة فالأتي:
1- يعمل على تفتيح لون البشرة.
2- يعمل على إزالة بقع الوجه.
3- يساعد في التخلص من بثور البشرة.
4- يساعد في التخلص من حب الشباب.

وصفات طبيعية للبشرة باستخدام الليمون:

المكونات:
– عصير ليمونة صغيرة.
– ملعقة كبيرة من دقيق الشعير.
– ملعقة كبيرة من ماء الورد.
– الطريقة:
– يتم خلط المكونات معًا، ثم وضعها على بشرة نظيفة، وتترك على تجف، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ، ثم الماء البارد.

المكونات:
– بياض بيضة.
– نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد.
– ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
– الطريقة:
– يتم خلط المكونات معًا، ثم وضعها على بشرة نظيفة، وتترك على تجف، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ، ثم الماء البارد.