باحثة بصيدلة الأزهر: تناولوا اللفت يوميًا

أكدت الدكتورة أماني عبد الله الشريف أستاذ الميكروبولوجى والمناعة بكلية الصيدلة بنات بجامعة الأزهر، أن نبات اللفت له أهمية كبرى في حياة الإنسان، وخلصت في الدراسة العلمية التي أجرتها على هذا النبات أنه مقاوم لهشاشة العظام وآلام المفاصل.

وطالبت أستاذة الصيدلة بالأزهر بتناول اللفت يوميًا، حيث إنه يمد الجسم بمقدار كبير من الكالسيوم والبوتاسيوم مما يساعد على تقوية العظام والعضلات من هشاشة العظام ويقلل التهابات المفاصل، وأكدت أن تناول اللفت في السن الصغيرة يساعد على طول القامة، ولفتت  إلى أن للفت فوائد عديدة لاحتوائه على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجلد ولجهاز المناعة.