احذري.. أشياء في غرفة نومك تزيد خطر الإصابة بالسرطان
أوصى أطباء بتناول الطعام الصحي، لتجنب الإصابة بمرض السرطان، بجانب الكثرة من شرب الماء والحصول على قسط كافٍ من النوم "8 ساعات كل ليلة" والابتعاد عن العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحول وتعاطي المخدرات.
ويجب أن نعرف عن البيئة التي يعيش فيها الإنسان، وما هو مدى تأثيرها على زيادة مخاطر إصابته بالسرطان.
أوضحت بعض الإحصاءات أن الإنسان يمضي نحو ثلث حياته نائماً، لذا يجب أن تكون غرفة النوم مكاناً آمناً لا يحتوي على عناصر ضارة وسامة.
ولذلك يجب التنويه إلى ضرورة تهوية غرف النوم كل صباح للتخلّص من الجراثيم والفيروسات.
ويوجد بعض الأمور بغرف النوم قد تسبب السرطان.. تعرف عليها في السطور الآتية.
1_ أغطية الفراش والملابس والأنسجة الاصطناعية الأخرى
لابد أن يحرص الإنسان على انتقاء أغطية الفراش والأقمشة والملابس المصنوعة من المواد العضوية الآمنة لصحته، لأن معظم المواد الاصطناعية مثل الأكريليك والنايلون والبوليستر ضارة.
2_ الأحذية
يجب على الإنسان يعلم أن الأحذية تحتوي على أكثر من 421 ألف جرثومة مختلفة التي يقع بين 90 و99 % منها على أرضية المنزل، لذلك من المهم أن يخلع الإنسان حذاءه قبل أن يدخل إلى منزله.
3_ الأجهزة الإلكترونية
اخترقت الأجهزة الإلكترونية عالمنا الحالي، وأصبحت الهواتف الذكية وأجهزة الكومبيوتر واللوحات الرقمية حاجة ملحة.
تنبعث من هذه الأجهزة موجات كهرومغناطيسية، والمعروفة باسم الترددات الراديوية، والتي تحمل أثراً سلبياً على بنية الجهاز العصبي ووظيفته.
وصنّفت الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC) هذه الترددات بأنها قد تكون مواد مسرطنة لأنها تزيد من خطر الإصابة بأورام الدماغ.
