7 ‏أسباب غير متوقعة لتساقط الشعر وفقدانه ‏

وتعد الوراثة والهرمونات من أهم وأبرز أسباب فقدان الشعر عند النساء بالإضافة لأسباب مفاجئة أخرى قد تتبع النظام الغذائي والصحة العامة. وحتى طريقة التعامل مع الشعر أيضاً. إلا أننا سنكشف لكم من خلال هذا المقال عن مجموعة من الأسباب غير المتوقعة لغقدان الشعر:

بغض النظر عن السبب، فالإجهاد هو الوحش الذي يعبر عن نفسه جسديا في مجموعة متنوعة من الطرق، بما في ذلك التأثير على حالة شعرك. حيث يتسبب بفقدان الشعر عند بعض الأشخاص. كما يؤثر الإجهاد أيضا ًعلى امتصاص الجسم للمغذيات. 

يحدث داء الثعلبة نتيجة لأحد أمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم نظام الجسم المناعي الخلايا السليمة في الجسم ، و يبدو هذا النوع من الصلع واضحاً في شكل واحد أو أكثر من بقع صلعاء دائرية. كما أن لفقدان الشعر مجموعة متنوعة من الأسباب بما في ذلك الغدة الدرقية والهرمونية، أو فقر الدم. أما الطريقة الأكثر شيوعا لعلاج داء الثعلبة هي حقن الستيرويد داخل االبقعة من قبل طبيب امراض جلدية، أو في بعض الأحيان يستخدم المينوكسيديل كعلاج لهذه المشكلة.

إن أسلوب تصفيف الشعر قد يتسبب أيضاً في فقدانه. حيث بمكن أن يحدث هذا عند اعتماد تسريحات الشعر الثابتة في الكثير من الأحيان والتي قد تحدث تكسراً في الشعر وتساقطاً في أحيان كثيرة. كما يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشعر عند فرقه بشكل دائم. حيث ستتلف بصيلات الشعر بشكل لا رجعة فيه. لحسن الحظ، فإن الحل لتساقط الشعر بسبب التسريحات الثابتة هو بسيط، و واضح إلى حد ما وهو التوقف عن اعتماد هذه الأساليب. وتخفيف تعرضه للأصباغ والكيماويات و الحرارة. إلى جانب عمل تكييف علاجي عميق للشعر مرتين أسباعياً.

لا يعني الطقس الانتقالي فقط تغير درجات الحرارة بل تساقط الشعر بشكل مفرط أيضاً في المواسم، بسبب تغير الطقس والنظام الغذائي الأشعة فوق البنفسجية في الصيف، البرودة والجفاف في الشتاء كل ذلك يرهق الشعر ويؤدي إلى تساقطه.

يعد الحديد أحد العناصر الضرورية للجسم لإنتاج بروتين خلايا الشعر. وإذا كان نظامك الغذائي يفتقر للأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء أو الخضر ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ، أو أن الجسم لا يمتص بشكل صحيح. فإن فقدان الشعر هو عادة أول علامة من علامات نقص الحديد والفيريتين التي يطلقها الجسم قبل أي شيء آخر. نقص فيريتين هو أحد الأسباب الأكثر شيوعا لفقدان الشعر عند النساء . 

بالإضافة إلى التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالحديد، عليك أيضاً بتناول مكملات الحديد اليومي الذي يحتوي أيضا على فيتامين C فقد تكون التغيرات في النظام الغذائي وحدها غير قادرة على رفع مستويات الحديد بما فيه الكفاية.

إن الإصابة بالصدفية هي أحد أسباب تساقط الشعر أيضاً. خاصةً إذا كانت على فروة الرأس . حبث يمكن أن تسبب بتكسر وتساقط الشعر. تحتاج الصدفية إلى علاج دقيق، من قبل طبيب أمراض جلدية.

طوال فترة الحمل، سترتفع بالضرورة مستويات هرمون الاستروجين وبمجرد الولادة و التوقف عن الرضاعة الطبيعية، سينخفض مستوى الاستروجين في الجسم ليعود إلى طبيعته وذلك يمكن أن يتسبب في تساقط الشعر الذي نمى خلال فترة الحمل. وهنا للأسف لا يوجد شيء يمكن القيام به لمنع ذلك. حيث يجب أن تترك الأمور لتأخذ مجراها. ولكن لا داعي للقلق. فإن فقدان الشعر في هذه الحالة مؤقت وسيعود مرة أخرى للنمو من جديد.

والحل الأمثل في مثل هذه الحالات هو تناول نظام غذائي غني بالبروتين والحديد والذي يساعد على إعطاء الشعر العناصر التي يحتاجها لكي ينمو من جديد في الشكل الأمثل. ذلك بالإضافة إلى تحفيز الشعر أسبوعيا بقناع مغذي لفروة الرأس.