للرجال.. أفضل طرق العناية باليدين

الفجر الطبي

العناية باليدين -
العناية باليدين - أرشيفية


يعتقد معظم الرجال أن اليدين الخشنتين والأظافر المتآكلة علامتان من علامات الرجولة، لكن هذا خطأ كبير، لذا عليك الاعتناء جيدًا بيديك، فأنت تصافح بهما وتلاعب أطفالك وتغسل وجهك أيضًا بهما، وعليك أن تهتم بهما جيدًا، اليوم سنقدم لك الدليل، لإرشادك خطوة بخطوة إلى كيفية العناية بهما والمستحضرات والأدوات التي عليك اقتناؤها، فيما يلي:

- تقليم الأظافر وبردها: 
حافظ على مظهر أظافرك عن طريق تقليمها وبردها مرّة أسبوعيًا على الأقل، على أن تقصّها دائماً في خط مستقيم ثم تبردها في شكل دائري أو مربع. واحرص دائماً أن تتجنب تقصيرها لتجنب التسبب بالضغط على حافة الظفر وتشجيع نموها وغرزها في الجلد، أما الوقت الأنسب للقيام بذلك فهو بعد الاستحمام مباشرة لأن الماء الساخن يُليّن الكيراتين "المادة التي تتكوّن منها الأظافر" مما يسهل تقليمها.

- صقل الأظافر:
اقتن آلة صقل الأظافر وافرك بها أظافرك للتخلّص من الأطراف الحادّة وتنعيمها وإضفاء لمعان صحي إليها.

- العناية بالبشرة حول أظافرك:
تحتاج البشرة حول أظافرك أيضًا إلى عناية منتظمة وليس فقط أظافرك، وتجنب قدر الإمكان قضمها تفادياً للإلتهابات، وننصحك أن تدلكها بالقليل من زيت الزيتون أو زيت تدليك البشرة الخاص ثم ادفع بها إلى الخلف أي إلى مكانها الأصلي.

- الحفاظ على نظافة أظافرك:
انقع يديك في الماء الساخن والصابون اللطيف مدّة خمس دقائق ثم افركها بفرشاة الأظافر حتى تنظف تماماً وتختفي كل الشوائب العالقة تحتها.

- التخلص من جفاف يديك:
تتعرض اليدان للجفاف والتقشّر على مدار السنة خصوصاً إذا كنت من مرتادي النادي الرياضي بانتظام. لذا، ننصحك أن تستعين بكريم اليدين المرطب بتركيبة خاصة بالرجال لترطيب يديك والمحافظة على ملمسهما الناعم.

- العناية الاحترافية باليدين:
نعم، بإمكانك زيارة مراكز التجميل الخاصة بالرجال للعناية بيديك مرّة شهريًا بشكل محترف من أجل التخلّص من الجلد الميت حول الأظافر وترطيب البشرة ونقع الأظافر بالسائل المنظف ثم تقليمها وبردها وصقلها وترطيبها، بالإضافة إلى تدليك اليدين بالكريمات الخاصة.