كيفية تحديد مقاس حمالة الصدر

الوقوف أمام مرآه كبيرة أثناء القياس

1- قياس محيط أعلى الصدر:

قياس المحيط أعلى الثديين عن طريق لف المازورة حول الجسم من الظهر اتجاها لأعلى الثديين مباشرة، باستخدام القياس في المازورة بالإنش "البوصة" وليس بالسنتيميتر.

هذا هو مقاس البرا، سجلي المقاسات في ورقة.
إذا كان الرقم بالكسور أو الرقم فردي، استخدمي الرقم الأقل.

2- قياس محيط الصدر:

قياس أعرض محيط للصدر بحيث تمر المازورة من أمام الحلمتين وسجلي الرقم في ورقة.
إذا كان الرقم الظاهر بالكسور استخدمي الرقم الأعلى.

وأخيرا تحديد مقاس حمالة الصدر:

يتم طرح "محيط أعلى الصدر" من "محيط الصدر" لمعرفة مقاس الكوب في "البرا".

على سبيل المثال إذا كان المحيط أعلى الصدر 36 إنش ومحيط الصدر 39 إنش فالناتج يكون 3 وحينها حجم الكوب يكون C
وحينها مقاس حمالة الصدر يكون 36C

إذا كان محيط أعلى الصدر 38 ومحيط الصدر 40 فالناتج يكون 2 وحينها مقاس حمالة الصدر يكون 38B
و قارني الرقم من الجدول التالي لتحديد حجم الكوب.

0 = AA
1 = A
2 = B
3 = C
4 = D
5 = E \ DD

كيفية تحديد إذا كان البرا مناسب لحجم الصدر:

ألا تكون الثدي بارزة للخارج 

ألا يكون حزام البرا المتلف حول الجسم أو الحمالات تضغط على الجلد فتؤلمه، وأنت تستطيعي إدخال إصبع واحد على الأقل تحت الحمالات.

ألا تشعري بالانزعاج منه أثناء الحركة والرغبة في خلعه.