10 نصائح منزلية للتعامل مع "الكسور" قبل اللجوء للمستشفى
طرق تساعد على التعامل مع الكسور البسيطة في المنزل قبل اللجوء للمستشفى، وإليك بعض من هذه الطرق:
– تحقق من وجود أي كدمات أو تورم.
– التحقق من وجود جروح أو أي ظهور للعظام.
– التحقق إذا كان الإصبع يبدو مشوها.
– متابعة الورم أو الألم إذا زاد أو قل بعض بضع ساعات.
– وضع ثلج على مكان الألم.
– نزع أي خاتم من اليد.
– عمل أشعة على الأصبع.
– عمل جبيرة إذا كان الكسر بسيطاً.
– الحفاظ على الجبيرة نظيفة، جافة ومرتفعة.
– لا تستخدم يدك كثيراً إلا في الضرورة.
– ابدأ بعمل تمرينات ليدك عند فكها من الجبيرة.
– الذهاب إلى أخصائي علاج طبيعي إذا احتاج الأمر.
عند حدوث كسر أو شرخ في إصبعك أو يدك عليك الحفاظ عليه من أي خبطات أو أي شيء من الممكن أن يزيد الأمر سوءاً لحين فك الجبيرة.
