نصائح هامة للأمهات لتقوية الجهاز المناعي لدي أطفالهن
قال الدكتور رامي فؤاد استشاري طب الاطفال وحديثى الولادة، إن على الأم السعي منذ اليوم الأول لولادة طفلها على تقوية الجهاز المناعي له، لأنه هو الوحيد القادر على مواجه كافة الأمراض، بدلًا من إعطاء الطفل المضاد الحيوي بدون استشارة مختص.
وأضاف فؤاد ، أنه يجب على الأم أن تبدأ بالطعام، الذي يساعد في ذلك، ومن أهم الاطعمة، هي التي تحتوي على فيتامين "C"، كـ"الجوافة، والبرتقال، واليوسفي، والليمون، والكيوي"، بالإضافة إلى "الموز" لاحتوائه على الماغنيسيوم.
وأشار استشاري طب الاطفال وحديثى الولادة، إلى أن السوائل الدافئة لها دور كبير في تقوية الجهاز المناعي، ومقاومة الكثير من أمراض المعدة والجهاز التنفسي، كـ"الينسون، والتيليو، والنعناع، والحلبة، والكمون"، بالإضافة إلى "شوربة العدس، وشوربة الخضار، واللسان عصفور"، الذي يمكن إضافة الليمون له.
وأوضح فؤاد، أنه يجب إعطاء الطفل عسل النحل تدريجيًا، لأنه يقاوم الأمراض، بالإضافه إلى أنه معالج قوي، وسريع.
