لا تخافي من تنميل يديك

يُعتبر تنميل اليدين مشكلة كبيرة تؤرق الكثيرين من الناس ويجهل البعض اسبابها. تعرفي عليها وعالجيها.

أولاً:

قد يكون ذلك بسبب ضعف عام في الأعصاب، وهذا ينتج من نقص في فيتامين ب ، لذا فإن التنميل قد يختفي بتناول أقراص أو حقن فيتامين ب ، وهو مسؤول عن تكوين كريات الدم الحمر، لذا هو الممول الرئيسي للأوعية الدموية، كما أنه يساعد في بناء نخاع العظم، لذا تظهر أهميته في حالات هشاشة العظام واضطراب الأعصاب.

وحاجة الجسم اليومية لهذا الفيتامين نحو 5 ميكروغرامات في اليوم، ونقصه يسبب نوعًا من أنواع الأنيميا، يعرف باسم الأنيميا الخبيثة (pernicious anemia) كما يؤدي إلى فقر الدم، أو ما يعرف باسم .(megaloplastic anemia)

ثانياً:

قد يكون هذا التنميل مؤشرًا لبداية مرض السكري، لذا من الأفضل القيام بتحليل لنسبة السكر في الدم مع تحليل دم كامل ونسبة الهيموجلوبين فيه كي نستثني أيضاً احتمالات الأنيميا التي قد تؤدي في حالات قليلة إلى مثل هذا العرض.

ثالثاً:

قد تعانين من مشكلة في العمود الفقري، سواء في الفقرات العنقية أو القطنية، وهو ما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي والأرجل، ويؤدي إلى حدوث هذا التنميل.