وصفة طبيعية وفعالة تخلصك من "الكحة".. تعرفي عليها
نصح خبراء تغذية، باتباع طريقة بسيطة وفعالة لعلاج “الكحة” التي تصيب الكثيرين، خاصة مع بداية فصل الشتاء.
وأشار خبراء التغذية، إلى أن “الغرغرة” بالماء المالح من أكثر الطرق الناجحة والفعالة للعلاج من الكحة وما يصاحبها من بلغم.
وتتكون الوصفة، التي نصح الخبراء باستخدمها للقضاء على “الكحة” من الآتي:
– كوب من الماء
– ملعقة ملح
وأوضح الخبراء أن طريقة التحضير، تكون بإضافة الملح على المياه الدافئة ووضعهما في وعاء وتحريكهم لمدة 15 دقيقة، ثم عمل “الغرغرة”.
وأشار الخبراء إلى أن تلك الوصفة مفيدة في تطهير الأسنان وتقوية اللثة، إذا أضيف لها الليمون، كما تساعد في وقف النزيف الرئوي.
