خبراء التغذية: شرب الماء بكثرة يساعد على إنقاص الوزن

الفجر الطبي

شرب الماء يساعد على
شرب الماء يساعد على إنقاص الوزن - أرشيفية


عادتاً ينصح خبراء التغذية والحميات الغذائية بشرب الماء بكثرة اذا كنت تريد إنقاص وزنك بشكل فعال وصحي، لماذا الماء بالتحديد ؟ وكيف يساعدك الماء على وجه الخصوص بخسارة وزنك؟