طريقة تحضير ريش مشوية

الفجر الطبي

ريش مشوية - أرشيفية
ريش مشوية - أرشيفية


المقادير:

3 x عدد فص ثوم مهروس
2 x معلقة كبيرة زيت عباد شمس  
1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
1 x كيلو ريش (ضانى أو بتلو)
1 x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
½ x معلقة صغيرة قرفة
¼ x معلقة صغيرة حبهان (مطحون)
¼ x كوب دبس الرمان
¼ x كوب عصير ليمون
¼ x معلقة صغيرة قرنفل (مطحون)
 
الخطوات:

1- فى وعاء نخلط جميع مكونات التتبيلة جيدا.

2- ننقع قطع الريش فى التتبيلة وتغطى ونضعها فى الثلاجة ونتركها ليلة كاملة حتى تتشرب التتبيلة.

3- نضع الجريل على النار ونسخنها جدا ثم نضع قطع اللحم وتشوى على كل جانب لمدة خمس دقائق.

4- ترفع من على الشواية وتقدم فورا مع خضروات مشوية أو سلطة..بالهنا والشفا