نصائح و محاذير حول البشرة الجافة
البشرة الجافة هي التي تفتقر الى الرطوبة و قد تعاني منها السيدات باعمار و درجات مختلفة بغض النظر عن الخصائص الجينية، و حتى البشرة الدهنية من الممكن أن تجف في اوقات معينة أو في أماكن معينة من الجسم.
العوامل التي تؤثر على البشرة:
- المناخ جاف
- الإفراط في التدفئة الداخلية
- الاستحمام بالماء الساخن.
- الاستخدام المتكرر للصابون.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس أو الرياح
- الجفاف نظرا لعدم كفاية كمية السوائل أو خسارة كمية كبيرة من الماء.
نصائح هامة ؤ الجافة:
- يجب ان تقومي بتطبيق كريمات ذات جودة عالية و طبيعية و ذلك يوميا حتى تواجهي الجفاف الذي تعاني منه بشرتك.
- اشربي ما يكفي من المياه يوميا 2 لتر على الاقل لضمان الترطيب الذي يحتاجه الجسم.
- حماية نفسك من الشمس من خلال تغطية الجلد مع الملابس الخفيفة أو تطبيق واقي من الشمس
- تجنب الحمامات و الاستحمام بالماء الساخن و يفضل ان يكون باردا قليلا ( إضافة الزيت في الحمام يساهم في التخفيف من جفاف البشرة).
- تطبيق كريم ترطيب بانتظام على الجسم بعد الاستحمام أو السباحة.
