نصائح هامة حول استخدام الملح عند الاستحمام

الفجر الطبي

أرشيفية
أرشيفية


استخدام الملح عند الاستحمام هو إضافة كبيرة لاسترخاء جسدك، وهو مثالي لإزالة الخلايا الميتة في بشرتك بالإضافة إلى ترطيبها، فضلاً عن كونه ليس مكلفاً وسهل الاستخدام في المنزل، تابعي معنا هذه الخطوات للحصول على حمَّام رائع باستخدام الملح.


الخطوات:

1- استخدمي نوع الملح المُناسب:
على الرغم من أننا نتكلم عن الملح بشكل عام، إلا أنه من الممكن اختيار نوع معين من الملح لإضافة خصائص جديدة لحمَّامك. لذلك يمكنك استخدام ملح البحر، أو ملح جبال الهيمالايا إن وُجِد.


2- اختاري زيتك العطري المفضَّل:
إضافة الزيوت العطرية يُمكنها أن تعطي رائحة طيبة للملح. مثل زيت الليمون والنعناع، والكينا والورد. استخدمي أحد تلك الزيوت، أو اخلطي بضع قطرات من كل منها للحصول على عطركِ الفريد.

3- الأعشاب المجففة:
يمكنك إضافة الأعشاب المجففة مثل إكليل الجبل، والزعتر، أو حتى أوراق النعناع. قومي بإضافتها كما هي لماء حمامك أو اسحقيها قبل الإضافة.