"أكشن" ينصح بتمرين البرواز للبطن الفجر الطبي الأحد 21/أغسطس/2016 - 11:02 م 8/21/2016 11:02:00 PM نسمة المشد-نانسي الجندي- تصوير ولاء غنيم وعبيرمحمد كشف الكابتن مصطفى أكشن مدرب اللياقة البدنية وتنسيق القوام، عن تمرين البرواز، وكيفية عمل برواز للبطن بالطريقة الصحيحة لمشاهدة الفيديو اضغط هنا
