علاج دهون الوجه... خطوات منزلية سهلة!
تعتبر البشرة الدهنية من المشاكل لبعض النساء، حيث تؤدي هذه الدهون إلى تشكيل البثور، الرؤوس السوداء، الأوساخ في المسامات. كما أن الإفراط في استخدام بعض أنواع المستحضرات والكريمات قد يؤدي إلى تشكل البشرة الدهنية. اكتشفي علاج دهون الوجه مع موقع أنوثة.
اليكِ افضل تقشير للوجه بحسب نوع بشرتك
سبب افراز الدهون
يزداد إفراز الدهون عبر الغدد عند التعرض للحرارة والرطوبة، فتقوم هذه الزيوت أو الدهون بحماية الجلد. كما أن تناول بعض الأدوية قد يتسبب بظهور الزيوت وتشكيل البشرة الدهنية. ولا ننسى دور التعب والإجهاد في زيادة البشرة الدهنية.
علاج دهون الوجه
يمكن إزالة دهون الوجه من خلال تطهير الجلد باستخدام الصابون على الأقل مرتين إلى 3 مرات في اليوم. ثمّ غسل الوجه كلما تعرّضت لأشعة الشمس. ويفضّل غسل الرقبة مع الوجه فعادة ما تفرز هي بعض الدهون أيضاً.
يجب غسل الوجه بالماء الفاتر بدلاً من الساخن أو البارد واستخدام واقي الشمس. لا تنسي أخذ قسط كاف من الراحة.
النظام الغذائي مهم ايضاً، حيث يجب تجنب تناول الأطعمة المقلية والأغذية الدهنية، التي تحفّز على إفراز الدهون من الجلد. اسبتدليها بالفواكه والخضار الطازجة. وهكذا، يجب اعتماد نظام غذائي متوازن وصحي بعدد وجبات متناسبة وموزعة بانتظام خلال اليوم، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام فهي تنشط الدورة الدموية. بالإضافة إلى شرب السوائل خصوصاً الماء بمعدل 8 أكواب يومياً، لترطيب الجلد وازالة السموم.
تجنبي شرب مصادر الكفايين والمشروبات الغازية، فهي عالية بمحتواها من السكر والذي بدوره قد يزيد من إفراز الدهون. استبدليها بعصير الليمون مع الماء الدافئ والعسل ليقوم بدور التطهير للبشرة.
خلطات سهلة للتخلص من حبوب الوجه
اخيراً، يمكنك عمل خلطة البيض مع عصير الليمون ووضعه كقناع على البشرة مدة 15 دقيقة ثم غسلها، ما يساعد في التقليل من إفراز الدهون. كما يمكن استخدام قشر البرتقال المجفف، ثم طحنه بشكل جيد وعجنه واستخدامه كقناع للوجه.
