مشروب مذهل وفعال يساعد على خسارة 3 كيلو في الأسبوع من دهون الجسم
تعتبر السمنة من المشاكل الصحية الخطرة التي تجتاح العالم والتي تعمد الدول على مكافحتها منذ الطفولة وفي المدارس من خلال التشجيع على المأكولات الصحية والخالية من الدهون.
هناك مشروباً فعالاً يساهم في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، ويقضي على حوالي 3 كيلو أسبوعياً إذا تم تناوله مع حمية غذائية منتظمة.
المكونات:
ليتر من الماء
عصير حامضة واحدة
½ ملعقة صغيرة من الكركم
½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل
رشة فلفل حار
طريقة التحضير:
ضعوا الماء على النار واتركوه ليغلي
اضيفوا باقي المكونات واتركوها منقوعة في الماء الى ان يبرد
اشربوا هذا المشروب الصحي 3 مرات في اليوم قبل الأكل لمدة أسبوعين، ويمكن تكراره 3 مرات كحد أقصى في السنة.
