مشروب سحري لحرق الدهون وإنقاص الوزن
اليوم سنقدم لك هذا سيدتي مشروب أخضر سحري، سيساعدك على التخلص من الوزن الزائد والتمتع بجسم رشيق.
المكونات:
كوب من السبانخ "30 ج"
1/2 حبة من الخيار الأخضر
2 سيقان كرفس
2 حبات من التفاح الأخضر
ليمونة
القليل من الزنجبيل
2 أكواب من الماء "400 م"
الإعداد:
1- قومي بغسل الخضراوات جيدًا.
2- في الخلاط الكهربائي ضعي جميع المكونات بعد تقطيعها إلى أجزاء صغيرة.
3- انتظري حتى يصبح المشروب متجانس ثم قومي بوضعه في أكواب.
طريقة الاستخدام:
- اشربي هذا العصير في الصباح على الريق.
- يمكنك تناول الكمية المتبقية بين الوجبات الرئيسية.
- يفضل شرب هذا العصير يوميًا لمدة أسبوع ثم مرة واحدة في الشهر على الأقل.
