3 نباتات طبيعية فعالة للتخلص من الصداع
من منا لم تتعرض يومًا إلى الصداع؟ هذا أمر طبيعي نتيجة التعرض للبرد، والشمس … يكون الألم أحيانًا لا يطاق فنظطر إلى تناول العقاقير التي تحتوي على مخلفات سلبية يجب تجنبها، لذلك سنقدم لك سيدتي حواء اليوم مجموعة من الأعشاب الطبيعية الفعالة التي ستساعدك حتى تتخلصي من هذه المشكلة.
1- إكليل الجبل:
الروزماري عشبة فعالة جدًا لمكافحة الصداع، و ينصح بها كثيرًا للتخلص من الصداع النصفي لذلك يمكنك ببساطة تغلية حفنة من إكليل الجبل في الماء، ثم يمكنك القيام بحمام بخاري لرأسك و حاولي إستنشاق البخار المتصاعد عدة مرات. و ستلاحظين الفرق بنفسك بعد تطبيق هذه الوصفة الطبيعية.
2- الخزامى:
تساعد هذه العشبة على الاسترخاء و ينصح بها العديد من الأطباء حيث يمكنك وضع 4 قطرات من زيت الخزامى العطري في مياه الاستحمام.
3- القرفة:
القرفة من التوابل التي تتميز برائحتها العطرة لذلك تساعد على تهدئة الصداع حيث يمكنك مزجها مع القليل من الماء حتى تتحصلي على عجينة سهلة الفرد على الجبين و الرقبة.
