سبب يجعلك لا توقف عن تناول السمك
أشارت دراسة جديدة إلى أن الأسماك الغنية بـ"أوميغا 3" كالسلمون والتونة، يمكن أن تخفض من خطر الوفاة بسبب مرض سرطان المعدة.
ووفق الدراسة الصادرة عن مجلة "غوت" البريطانية العلمية، فإن باحثين من الولايات المتحدة حللوا بيانات 170 ألف مواطن أمريكي بينهم 1659 مصاباً بمرض سرطان الأمعاء.
وبينت التحاليل أن استهلاك بعض المرضى لحوالي 0.3 غ من الحمض الدهني "أوميغا 3" يومياً، قلل من خطر وفاتهم بمرض سرطان الأمعاء، وذلك مقارنة بالمرضى الذين استهلكوا نسبة تقل عن 0.1 غ.
وقالت الدراسة إن الاستهلاك اليومي للأسماك الغنية بالدهون، يمكن أن يؤثر بشكل واضح وإيجابي على فرص مرضى سرطان الأمعاء للبقاء على قيد الحياة.
تجدر الإشارة إلى أن الحمض الدهني "أوميغا 3" ضروري لنمو الجسم ولوظائف الدماغ.
