8 أدوات للحصول على بشرة نضرة جميلة
للجمال ادوات عديدة اهمها الصحة وللحصول على بشرة نضرة جميلة عليك اتباع مايلي :
1-الاهتمام بنظافتك الشخصية ونظافة جسمك.
2-أخذ حمام دافىء قبل النوم وشرب كوب من الحليب الدافىء.
3-غسل اسنانك بانتظام صباحاً ومساءً وبعد الغداء.
4-تنظيف بشرتك وغسلها من الغبار والماكياج وخصوصا قبل النوم.
5-اشربي 8 أكواب من الماء يومياً.
6-لاتستعملي ادوات الغير خاصة بالزينة او حتى الملابس او الاحذية.
7-احرصي على التغذية السليمة والمتوازنة ولاتهملي وجبة الافطار.
8-اهتمي بشعرك واختاري الشامبو الذي لايحتوي على مواد كيماوية.
وتذكري دوماً ان مايناسب فتاة قد لايناسب أخرى ، فلا تقلدي غيرك أو تسيري وراء الموضة فقط
