معلومات لا تعرفها عن "التين الشوكي" تمنحك طاقة مدى الحياة
بمنسابة موسم "التين الشوكي"، سنذكر عدد من فوائده الصحية.. وهي:
1 - يساعد على خفض الوزن وخسارة الوزن الزائد ، لقدرته على هضم المواد الغذائية التي تحتوي على الدهون الثلاثية.
2- يعالج حالات الأنيميا ويقدم الهيموجلوبين للجسم.
3- يكفل للجلد المظهر الصحي ، حيث يعوّضه عما ينقصه من مادة الكولاچين ، ويعطي البشرة المظهر الشبابي.
4- نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف فهو يعطي احساسًا بالشبع لفترة طويلة ، مما يجعله مثاليًا في حالة الرغبة في فقد الوزن.
5- يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والصوديوم والنحاس ، مما يعوض الجسم ما ينقصه منهما.
6- يعالج القرحة مع الانتظام في تناوله.
7- مريح في عمليات الهضم ومهدئ للقولون العصبي ، ومطهر للجهاز الهضمي.
8- نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة فهو يحمي من خطر الاصابة بأمراض السرطان.
9- يرفع من قدرة الجهاز المناعي للجسم مما يحميه من الاصابة بالأمراض المعدية.
10- يعمل على خفض نسبة السكر في الدم مما يجعله مناسبًا لمرضى البول السكري ، خاصة انه يحفز على إفراز الإنسولين.
11- من المواد الغذائية التي تنزع عن الانسان الاحساس بالاكتئاب وتمنحه الاحساس بالهدوء النفسي.
