المأكولات الحارة تساعد علي حرق السعرات الحرارية بالجسم وتقيه من الامراض
لا يجرؤ الجميع على تناول المأكولات الحارة بالرغم من اهميتها وفوائدها المذهلة على صحة الانسان . يساعد الحرّ على حرق السعرات الحرارية. فالتعرق البسيط الذي يصيبك لدى تناولك المأكولات الحرة يحرق سعرات حرارية من دون القيام بأي مجهود.
أثبتت الدراسات أنّ الناس الذين يتناولون مأكولات حرة هم أقل عرضة للإصابة بالأزمات والسكتات القلبية إذ إنّ مادة الـ Capsaicin الموجودة في الحرّ تقي القلب من الإلتهابات التي تتسبّب بشكل كبير بهذه الأزمات.
وتجدر الإشارة الى أنّ الحرّ يقلّص من معدلات الكولسترول الموجودة في الجسم والتي أثبت ضلوعها في التسبّب بأمراض القلب والأوعية الدموية.
