لأسنان أكثر بياضاً ولمعاناً.. إليك هذه الأسرار

الفجر الطبي

أسنان أكثر بياضاً
أسنان أكثر بياضاً ولمعاناً


الأسنان البيضاء هي سر من أسرار الجمال والجاذبية و لكنها تحتاج لإهتمام وعناية حتى تحافظ على بيضاها وتبقى جميلة.


الوصفات المنزلية:

- غسل الأسنان بالبيكنج صودا و فرشاة الأسنان يساعد في تبيض الأسنان بلطف.

- أيضا تناول بعض الأطعمة مثل التفاح و الجزر و اللبان الخالي من السكر يساعد في إفراز اللعاب و بالتالي الحفاظ على نظافة الأسنان.


تجنبي المحفزات:

- الإكثار من تناول الكافيين و الصودا و الشاي يسبب إصفرار الطبقة الخارجية من الأسنان و بالتالي لا يسهل تبييضها.

معجون الأسنان:

- إستشيري طبيبك أو الصيدلية عن معجون أسنان مبيض والشرائط واحرصي على إتباع التعليمات وعدم المبالغة في إستخدام المعجون قبل استشارة الطبيب لتجنب حدوث أعراض جانبية.


- النظافة الشخصية:

- غسل الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام بالمعجون للتخلص من مسببات اصفرار الأسنان.

- تذكري غسل الأسنان 3 مرات يوميا و غسلها من الخلف ايضا.

قومي بزيارة للطبيب:

- بعض الحالات لا تستجيب للعلاجات المنزلية أو معجون الأسنان و تتطلب تنظيف الأسنان و تبييضها في العيادة، لذا لا تترددي.

بهذه الخطوات البسيطة تستطيعين الحصول على أسنان ناصعة الباض واللمعان، وإبتسامة رائعة.